Benefiti dojenja za mame

Benefiti dojenja za mame

Proizvodnja dobrih hormona

  • Mnoge majke osećaju ispunjenje i radost tokom dojenja svoje bebe. Ova osećanja se pojačavaju oslobađanjem hormona kao što su:
  • Prolaktin: proizvodi miran, negujući osećaj koji vam omogućava da se opustite i usredsredite na svoje dete.
  • Oksitocin: podstiče snažan osećaj ljubavi i povezanost između vas dvoje.
  • Ovi prijatni osećaji mogu biti jedan od razloga što se mnoge žene koje su dojile prvo dete, obavezno doje i narednu decu.

Zdravstveni benefiti

  • Dojenje obezbeđuje zdravstvene benefite, pored emocionalne satisfakcije.
  • Majke koje doje brže i lakše se oporavljaju od porođaja. Hormon oksitocin koji se oslobađa tokom dojenja deluje brže na vraćanje materice u pravilnu veličinu i može smanjiti postporođajno krvarenje.
  • Studije pokazuju a su žene koje su dojile smanjile stopu raka dojke i jajnika kasnije u životu.
  • Neke studije su otkrile da dojenje može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, reumatoidnog artritisa i kardiovaskularnih bolesti, uključujući visok krvni pritisak i visok holesterol.
  • Isključivo dojenje odlaže povratak majčinog menstrualnog perioda, što može pomoći produženju vremena između trudnoće. (Napomena: Isključivo dojenje može pružiti prirodni oblik kontracepcije ako se majčina menstruacija nije vratila, beba sisa dan i noć, a beba je mlađa od šest meseci.)

Praktični, dodatni bonusi

  • Postoji i nekoliko praktičnih prednosti za dojenje – bonusi koje cela porodica može da ceni. Ljudsko mleko je mnogo jeftinije od formule. Za vreme nege biće vam potrebno najviše dodatnih 400 do 500 kalorija dnevno da biste proizveli dovoljno mleka za bebu, dok formula može koštati nekoliko stotina dinara dnevno, u zavisnosti od marke, vrste (u prahu u odnosu na tečnost) i potrošene količine.
  • Noću je stavljanje bebe na grudi mnogo jednostavnije i brže od ustajanja da biste pripremili ili zagrejali flašu formule. (Vaš partner može da olakša noćno hranjenje tako što presvući bebu i doneti je vama na sisanje.)
  • Takođe je divno to što možete pokupiti bebu i izaći napolje – bilo u gradu ili na duža putovanja – bez potrebe da nosite torbu punu opreme za hranjenje.
  • Dojenje je dobro i za životnu sredinu, jer nema boca za pranje i konzervi koje morate baciti.

Glavna prednost: Ispunjenje majke

Koliko god da su sve ove dobrobiti, ipak se kod većine majki osećaj ispunjenosti  nalazi se na vrhu liste razloga dojenja. Dojenje pruža jedinstveno emocionalno iskustvo negovanoj majci i bebi. Dojenje je jedinstveno roditeljsko iskustvo koje samo majka može pružiti svojoj bebi, stvarajući jedinstvenu i snažnu fizičku i emocionalnu vezu. Vaš partner, bebina braća i sestre i druga rodbina mogu ceniti to što je novi član porodice dočekan na tako voljen način.